Меняю каждые три года, на пробег не смотрю (небольшой, не добираю до нормативных). 7-й год езжу, только свечи да колодки родные, менять буду по физ. износу. А мануал скорее для Европы написан, а не для нас. Я по мануалу только масло лью 0W-20, а дилер вот только 5W-30 предлагает.